نصائح غذائية للبالغين أثناء فاشية فيروس كورونا (كوفيد 19)

نحتاج جميعنا لاتباع نصائح غذائية واتخاذ أسلوب حياة صحي واتباع نظام غذائي متوازن وصحي للحفاظ على صحتنا، فنستطيع اتباع حمية صحية وتناول الطعام الصحي