فوائد تناول الفواكه المجففة.. ولماذا يجب أن تحرص على تناولها في شهر رمضان المبارك
لنتعرف على فوائد الفواكه المجففة: الفواكه المجففة أحد العناصر الغذائية المفيدة للصحة بشكل عام ولجميع الفئات العمرية لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن الأساسية، كما يوصى بتناولها للنساء الحوامل من أجل صحة جيدة، ونقدم لكم الفوائد الصحية المذهلة لتناول الفواكه المجففة يوميًا.…
تحديث سوق الفستق الحلبي... مع تلاشي الضّجة العامّة حول موسم الحصاد السّنوي أخيراً, هناك عدد غير قليل من الأشياء الّتي يجب معالجتها في صناعة الفستق.
باانّسبة للمبتدئين, كان هذا بالتّأكيد عاماً صعباً للغاية بالنّسبة للمزارعين في كاليفورنيا. أدّت ظروف الجفاف إلى تعقيد الوضع. وبينما تدفع معظم الصّناعات مثل صناعات اللّوز والجوز في كاليفورنيا ثمن الجفاف والأضرار…
شركة توكبا - معظم الناس يفكرون في تأثير الطعام على الجسم لكنهم لا يفكرون في تأثيره على العقل، فهناك نظام غذائي يخلط بين العقل والدماغ. يتغير الجسم كثيرًا عن طريق تغيير النظام الغذائي ، لكن الطعام الذي نتناوله يغير أيضًا استجابتنا المناعية ، ويغير الحالة المزاجية ، والقدرة على تحسين المعلومات بمرور الوقت. قابل للتغير.
وذلك…
فوائد البرقوق الأخضر أو الجنارك “الخوخ الأخضر”، هي فاكهة غنيّة بالفيتامين C وتحتوي على كميّة كبيرة من الألياف القابلة للذوبان. ويُساهم
طهران- إيران: صادرات التمر الإيراني، صدرت إيران 137 ألف طن في الأشهر السبعة الأولى من السنة التقويمية الإيرانية الحالية (21 آذار / مارس - 22 تشرين الأول / أكتوبر) بزيادة 14 في المائة عن الكمية المصدرة في نفس الفترة الزمنية في الماضي. في العام ، أعلن مسؤول في منظمة ترويج التجارة (TPO).
وقال محمود بازاري، المدير…
أنواع الفاكهة والخضروات المختلفة في النظام الغذائي هي التي تعمل على تحسين صحة الفرد، وفي هذا المقال سوف نشرح لكم أهمية كل واحد منهم على حدة.
الفاكهة وفوائدها
تنصح منظمة الصحة العالمية تناول الفرد ما يعادل 400 جرام من الفواكه والخضروات يومياً، وذللك لأن تناول الفواكه يساعد ويقي الإنسان من الإصابة بأنواع مختلفة من…
